דף הבית
מי אנחנו
צוות המתנ"ס
דבר יו"ר הנהלת המתנ"ס
דבר מנהלת רשת המתנ"סים
שלוחות
מתנ"ס גרס
לדור ודור
סביונים
אירועים
חוברות חוגים
חוברת מתנ"ס מעלות
חוברת מתנ"ס תרשיחא
נהלים וטפסים
תקנון ונהלי הרשמה
לוח חופשות
בקשת הרשמה לחוגים
בקשת ביטול חוגים
הרשמה לניוזלטר
אמנת רישום לחוגים
דרושים
גלריה
צור קשר
פרטי התקשרות
חיפוש
חפש
כניסה
דוא״ל:
סיסמא:
כניסה
שכחת סיסמא?
לחץ כאן
הירשם עכשיו
נגישות
אימון סט תרגילים שבועי מתחדש
חזור לרשימת הפעילויות
מהלך הפעילות:
כל שבוע סט תרגילים חדש מבית היוצר של חדר הכושר BODY במרכז הקהילתי בית דגן:
אימון BODY מס'1
אימון BODY מס'2
מבוגרים
הורים
פעילות
התעמלות
תרגילים
כושר
ספורט
ילדים
נוער
בית דגן
מקורי